Q.美白を守るために控える酸性の強い食品を教えて下さい

着色性物質とともに、ホワイトニングの摂取にあたり気を付けなければならないのが、酸性食品です。

酸性度の強い食品から示すと、

梅干し・ピクルス：pH2

コーラ：pH2.2

その他の炭酸飲料：pH2.2

梅酒：pH2.9

スポーツドリンク：pH3

ワイン：pH3.3

ビール：pH4.3

ホワイトニング後は、これらの食品の摂取はひかえたほうがよいです。ただし、唾液の緩衝作用で、酸性に傾いた口のなかも、数分後には中性に戻ります。ただ、オフィスホワイトニング直後はこの唾液の膜が歯から消失しているので、24時間の摂取制限を守った方がいのです。ホームホワイトニングでしたら、終了後、1時間はひかえましょう。

A.梅干し、ピクルスや、コーラ、炭酸飲料、ビールもです。